La petite circulation céleste. Qi Gong
La petite circulation céleste est une pratique méditative ancienne de Qi gong chez les taoïstes.
Le principe général est de faire circuler l’énergie dans les méridiens :
Du Mai: qui circule sur la face dorsale, du périnée jusqu’à la pointe du palais en longeant la colonne vertébrale.
Ren Mai : qui circule sur la face ventrale, du périnée jusqu’à la pointe du palais.
Ces 2 méridiens ont pour fonction de régulariser le Yin et le Yang du corps et de véhiculer l’énergie vitale et irriguer tous les organes et entrailles du corps.
« Les maitres de Qi gong et les médecins traditionnels chinois s’accordent à dire que la petite circulation céleste est l’exercice auto-thérapeutique par excellence; peut-être le plus puissant d’entre tous. » (Yves Riquéna)
La méditation de la petite circulation céleste est une pratique d’alchimie interne de développement et dynamisation harmonieuse des énergies.
Elle est source de PAIX INTÉRIEURE par ses effets régulateurs sur le corps, l’esprit et les émotions.
PRATIQUE pour débuter facilement :
Le Qi Gong demande un esprit de patience et de persévérance.
Pour en bénéficier pleinement, cette méthode nécessite un travail personnel et régulier.
Cependant, c’est une auto discipline aussi facile à mettre en place que la douche ou le brossage des dents !
Merci de patienter, la description est en cours… revenez dans un jour ou 2 …. BRIGITTE
