Digipuncture:
Le point Tai Chong: point N° 3 du méridien du Foie
est situé entre le 1°et le 2°orteils, contre le bord extérieur du gros orteil, à 2 cun de la palme ; à la réunion des bases des 1°et le 2° métatarsiens
Trouver le point:
Localisez à l’aide du schéma ci conte, puis avec le bout du doigt, effectuez un appuis. Une petite douleur signifie que votre appui est bien localisé sur le point. Essayez de déplacer un peu votre doigt, et revenez là ou il y a la petite douleur. Ensuite modérez votre appui.
Pratiquez un pressé- relâché pendant 30 à 60 secondes.
Les fonctions attribuées au point 3 F
Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont d’harmoniser et d’éliminer l’humidité-chaleur du foie et de la vésicule biliaire.
Réguler la circulation du Qi (énergie) et du sang, d’être un sédatif arrêtant les douleurs et d’ouvrir les méridiens.
La fonction première de Tai Chong est de soutenir la circulation du Qi du foie, permettant, entre autres, de disperser une stagnation du Qi du foie. La stagnation donne lieu à des distensions et douleurs dans n’importe quelle partie du corps : tête, poitrine, abdomen, utérus, organes génitaux.
Lorsque le Qi circule comme le ruisseau d’un rivière, il n’y a pas de dysharmonie et la maladie n’ appairait pas.
Ainsi, grâce à son action dispersante, Tai Chong est indiqué pour lever les stagnations de Qi dans l’ensemble du corps.
La stagnation de Qi survient de 3 façons :
- Par le refoulement des émotions (notamment la colère).
- Par la présence d’un élément pathogène externe obstruant la fonction du foie consistant à assurer la libre circulation du Qi.
- Si le foie n’est pas nourrit (insuffisance de sang par exemple).
Les fonctions du point Tai Chong:
Tonifie et active la circulation de l’énergie
Calme l’esprit
Calme les spasmes
Désobstrue et active la circulation dans les méridiens
Le foie s’ouvrant aux yeux, Tai Chong est également indiqué pour les troubles de la vue.
Particulièrement efficace en association avec d’autres points, auto massage, en digipuncture et acupuncture.
En digipuncture, Tai Chong associé au point He Gu, situé à la main, ils constituent « les quatre barrières »
https://brigittefumagalli.fr/digipuncture-1-tonifier-faire-circuler-lenergie/
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