ATELIERS Bien être NATUREL
QI GONG, AUTOMASSAGES et AUTRES SOINS de SOI
Existe-t-il pour nous un bien plus précieux que notre Santé ?
Ateliers pratiques guidées d’automassages, Qi Gong et autres moyens faciles à reproduire de manière autonome,
A chaque atelier: Exploration de son ressenti physique et émotionnel. Gestuelles d’éveil global du corps, ancrage.
On cultive l’harmonie et de l’équilibre, ce qui favorise la santé physique et la paix intérieure.
BONUS + une fiche ACTIONS avec des Vidéos de soutien pour continuer chez soi
Nos mains, sont magiques !
Le secret ? Pratiquer régulièrement, et encore + pour entretenir ton harmonie globale, holistique
pour les autres dates revenez ici et restez informé…
Atelier Huiles essentielles création d’un diffuseur péi
Le 10 mars:
1: informations sur les modes d’utilisation et précautions avec les huiles essentielles
et quelles huiles essentielles choisir pour la diffusion
2: création d’un diffuseur péi – nature
Venez avec une coupelle, style sous tasse, 1 petit galet poreux, des graines et plantes sèches
Horaire: à 10 h Durée: 2 heures GRATUIT
Inscription requise : 0262 45 79 00
LIEU: Médiathèque Baguette St Leu
Atelier Qi Gong et automassages faciles haut du dos, nuque, épaules
Le mardi 17 mars :
Souplesse avec des mouvements, des points à stimuler ainsi que le souffle, le ressenti…
voici le doux cocktail que proposent cet atelier.
Gestuelles de réveil global du corps, pour « l’habiter » pleinement
Anti Stress bénéfique pour sa santé: équilibre physique et mental
Horaire: à 10 h Durée: 2 heures GRATUIT
Inscription requise : 0262 45 79 00
LIEU: Médiathèque Baguette St Leu
Qi Gong Doux pratique ludique et bienfaisante.
les mercredis 11, 18, 23 mars
Convient à tous, on peut commencer à tous les âges de la vie, quelque soit son état de santé.
RENFORCE la VITALITE, Développe le Qi- énergie,
La respiration, augmente la souplesse des articulations et la stabilité des émotions. Harmonise l’esprit paisible et vigilant. Une Alchimie aux effets régulateurs & fortifiants pour le Corps, le Cœur et l’Esprit
Horaire: accueil dès 8h 15 , on commence à 8 heure 30 précise. Durée 1h 15
Lieu: St Leu, à l’ombre , en bord de mer, secteur gendarmerie
Participation 5€
Inscription: Brigette Tél : +262 6 93 97 03 14 – email: douzen(at)etik.com
La METHODE des 2 POINTS. Découverte et pratiques guidées de transformation.
Samedi 21 Mars Apprentissage simple, progressif et reproductible
La Méthode des 2 Points, basée sur la physique quantique, permet d’ agir avec notre intention et nos mains
sur notre bien être et nos émotions et sur toutes situations de notre vie.
Horaire: à 9h45 Durée: 2 heures Participation 15€
Inscription: Brigette Tél : +262 6 93 97 03 14 – email: douzen(at)etik.com
LIEU: Lieu privé à LA SALINE LES BAINS 97434
https://www.youtube.com/shorts/4OGKl79qp-A
