Votre santé est votre bien le plus précieux:
Avec la DIGIPUNCTURE favorisez votre bien être et augmentez votre énergie vitale. Le point de la main: 4 GI, He Gu, Gueule du tigre, évoque des Vallées qui se rencontrent
C’est à mon sens, le premier point de digipuncture à connaitre, très efficace et le plus facile à stimuler souvent.
Trouver le point:
Localisez à l’aide du schéma ci contre, puis avec le pouce, effectuez un appuis. Une petite douleur signifie que votre appui est bien localisé sur le point. Essayez de déplacer un peu votre doigt, et revenez là ou il y a la petite douleur. Ensuite modérez votre appui.
Pratiquez un pressé- relâché pendant 30 à 60 secondes.
Ses fonctions:
*Réveille le Shen – l’ esprit- la conscience( ravigote et détend)
*Met en mouvement, fait circuler le Qi-énergie et le sang
*Tonifie, renforce l’énergie vitale
*Stimule les fonctions du Poumon, du gros intestin.
*Très efficace pour calmer la rhinite allergique,
*Agit sur l’énergie de l’ensemble du corps
*Action sur le visage : douleur, rougeur, gonflement, céphalée, (nez, gorge, yeux)
Ce point Hegu, 4 GI est est un point situé sur le trajet du méridien sur le gros intestin, donc on a une action et sur l’organe gros intestin.
Localisation et mode d’ utilisation:
Lorsque vous étendez le pouce et l’index, le point est à mi distance entre l’articulation des 1° et 2° métacarpiens et le bord de la palme, un peu vers le 2° ° métacarpien.
Prenez modèle sur la photo et recherchez le point.
1:Placez votre index face interne de la main en contre appui (dessous le point)
2:Avec le pouce, vous allez sentir une sorte de tension, de sensation un peu douloureuse.
3: Pratiquez alors un appui modéré qui doit être quand même senti, puis de petits mouvement lents, en petite rotation et en profondeur.
Durée une minute, sur chaque main. Renouveler chaque jour, plusieurs fois, pendant au moins une semaine.
Digipuncture ou digitopuncture
Digipuncture: stimulation des points d’acupuncture avec les doigts ou un stylet
Do In: Digi-puncture sur soi même
Auto- massage: Do In + des mouvements de stimulation des méridiens associés à la respiration.
Facilitez votre bien être, augmentez votre capital énergie vitale.
Les gestes de prévention santé vitalité sont des atouts considérables de la médecine chinoise.
Formez vous:
Vous apprendrez à vous libérer des énergies émotionnelles qui gâchent votre vie.
Stage Digi-puncture, auto- massage, Do In
Vous apprendrez des techniques d’auto-massage, de digi-puncture que vous pourrez appliquer sur vous-même et- ou sur autrui.
Vous apprendrez : à vous servir efficacement de vos mains, vous découvrirez de nombreux points, leur emplacement, leur action, comment les choisir, les utiliser et les associer.
Je vous souhaite Bien être, Vitalité et Joyeuses Energies. Brigitte.
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NOTEZ: ces informations ne doivent pas empêcher quelque avis ou traitement médical à venir ou en cours.
Vous êtes responsable de connaître votre état de santé, votre condition médicale ainsi que vos limites. Merci!
* N’hésitez pas poser vos questions et à témoigner de vos expériences c’est utile pour d’autres…Ecrivez de page contact
