Do In
Pratique ancestrale au service de la santé, élément de Médecine Traditionnelle Chinoise, c’ est une science et un art, il inclus la digipuncture.
C’est une combinaison de différents exercices:
Des étirements, des respirations, des automassages.
On effectue soi même différents gestes et pressions sur soi-même,
sur des points d’acupuncture, sur le visage, les épaules, les bras, les mains, les jambes, les pieds, le dos…
Des gestes par vous-même et sur vous.
A quoi ça sert?
Pratiquer Do In est préventif d’un bonne santé physique et émotionnelle, il rend serein, joyeux et créatif.
Sa pratique offre une réponse au stress, à la migraine, aux tensions et maux quotidiens.
Il agit sur les fonctions physiques mais également psychiques et émotionnelles en apportant bien être et confiance en soi. Se masser aide également à éliminer les toxines et déclenche
la sécrétion d’endorphines, ces fameux antalgiques naturels du corps.
C’est bon pour la santé et le moral!
Voila un moyen simple et efficace de prendre du temps pour soi.
Avec des massages que l’on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi, agir pour soi et son mieux-être.
Parce que sa particularité est qu’il ne requiert aucune connaissance approfondie de l’énergie, car il ne comporte aucun danger, aucun risque.
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Le mot Do In désigne la voie de l’énergie. Ce terme a été évoqué pour la première fois dans le livre « Classique interne de l’empereur jaune » qui est le plus ancien livre de médecine traditionnelle chinoise écrit en 3000 avant Jésus-Christ. Les principes du Do In reposent sur ceux de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui postulent que tout dysfonctionnement de l’organisme serait dû à une mauvaise circulation de l’énergie vitale (Qi).
Lorsque l’énergie se trouve en surplus ou en insuffisance, cela créé des dysfonctionnements organiques et ensuite provoquer des douleurs.
Comme résultat, le fait de masser certaines zones du corps spécifiques : les points d’acupuncture, les trajets de méridiens, permet de débloquer la circulation de l’énergie, ainsi de rétablir l’équilibre énergétique du corps.
Les bienfaits du Do In sont très nombreux, en conséquence, vous pouvez pratiquer pour :
• Vous détendre à tout moment, même dans certains transports
• Remédier aux tensions liées au quotidien
• Soulager les maux de tête et autres douleurs
• Combattre les difficultés à s’endormir
• Retrouver votre vitalité
• Apaiser les troubles liés à votre système digestif
• Soulager les symptômes comme la fatigue et les jambes lourdes
• Retrouver la forme après une maladie, une opération, un accident
• Surmonter votre stress, notamment lors événements importants comme des examens
• Et tout simplement pour être en forme dès le matin et tout au long de la journée,
• et surtout l’harmonisation générale de l’énergie vitale. ..
Téléchargez cette vidéo très explicite sur la médecine chinoise: c’est CADEAU POUR VOUS
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