Qi Gong stages de rentrée: 
*A la plage de  l’Ermitage, le samedi à 9 heure du 1 septembre au 27 octobre
L’énergie du matin et la magie du lieu nous portent profitions-en!
Sur la plage ,à droite de la rondavelle bleue « Le Bénitier » en regardant la mer.

*A Saint Denis, Parc de la Trinité  le mercredi à 9 heure du 5 septembre au 30 octobre
Une pratique régulière, permet d’explorer réellement les effets  bénéfiques 
du Qi Gong sur le stress, la souplesse du corps, le tonus… On se retrouve près du Parking rue des poivriers, à l’intérieur du parc.

le Qi Gong convient à tous, on peut commencer à tous les âges de la vie!
Qi Gong, c’est de la médecine traditionnelle chinoise de prévention.

Une Alchimie qui produit des effets régulateurs & fortifiants pour le Corps, le Cœur et l’Esprit
Qi Gong est bénéfique à tout âge et vise l’autonomie.
La pratique ne requiert pas de condition physique particulière,

elle est apaisante, variée et très puissante bien que douce.
Elle permet de renforcer sa vitalité, assouplir son corps,
développer une plus grande tranquillité mentale et émotionnelle.

Qui va le plus BÉNÉFICIER de ces BIENFAITS ?
Le participant actif qui:
⭐️ Vient régulièrement au cours chaque semaine,
⭐️ S’entraîne tous les jours à la maison en s’appuyant sur les vidéos fournies,
⭐️ S’informe en regardant les vidéos sélectionnées.

POURQUOI?
⭐️ C’est la régularité qui porte ses fruits
⭐️ L’apprentissage est progressif, la pratique évolutive et vise l’autonomie.
⭐️ La pratique occasionnelle est ni gratifiante ni motivante, voire décevante.

VOUS APPRENDREZ

Synchroniser MOUVEMENT, INTENTION et SOUFFLE,
HARMONISER est l’objectif constant en QI GONG.
C’est un bon entrainement pour aller vers: plus de
COHÉRENCE entre ce que l’on fait, ce que l’on vit, ce que l’on veut.

Ce que vous apprendrez:
Centration, Respirations, Visualisations, Auto- massages,
Des gestes et des points à stimuler et leurs vertus.
Des mouvements, des séries de mouvements, faciles à retenir et à reproduire chez soi.
A vous connaitre davantage, développer votre ressenti corps, émotions?
A activer la loi d’attraction et votre pouvoir d’intention .

Avec des actions sur les muscles, articulations, la respiration,
par l’intermédiaire des méridiens et des points d’acupuncture,
nous agissons sur les organes internes, la circulation du sang et bien sur de l’énergie.

RÉSULTATS: “Bien dans sa peau”
Plus de bien être physique et émotionnel, plus calme, meilleure gestion des situations.

TÉMOIGNAGES

“Avec Qi-Gong, les belles énergies qu’il me procure au fil des séances, me permet d’être plus à l’écoute de moi-même, de mon potentiel et de mon bien-être au quotidien. MERCI BRIGITTE !” Isabelle

Le Qi gong  à porté de bons fruits.  “J’ai fait un travail de rangement et d’organisation chez moi et en moi pendant les vacances. J’en suis plutôt fière et je voulais te le partager.
Je suis trop contente de « vivre » enfin mes enfants, ma maison, mes études et mon travail j’ai du temps pour tout, c’est magique. 

Aussi y a-t-il un autre atelier de prévu prochainement ?  Je t’embrasse chaleureusement.” Claudia

Témoignage: “Je prend soin de MOI en pratiquant Qi Gong, Pour améliorer MON Bien être, tout en douceur…
ME fabriquer MON Art de Bien Vivre, en bonne santé, longtemps !” Bertrand R.

LIEUX et TARIFS

Saint Denis:
⭐️Au Parc de la Trinité, le lieu de rencontre se trouve à l’intérieur du Parc, sur le terrain situé en contre- bas du parking , entrée Rue des Poivriers.

⭐️ Tarifs: 10€
La séance 
Forfait 
Qi Gong stages de rentrée 7 séances  49€ payable en début de session
*A la plage de  l’Ermitage, le samedi à 9 heure du 1 septembre au 27 octobre
*A Saint Denis, Parc de la Trinité  le mercredi du 5 septembre au 30 octobre
On se retrouve près du Parking rue des poivriers, à l’intérieur du parc.
prévoyez d’arriver un  peu en avance, on commence à 9 heure
Téléphonez pour vous annoncer au 0693970314 

⭐️ Séance individuelle
une heure sur rendez vous: 25€ par personne Forfait 10 séances 200€


VOUS AIMEREZ AUSSI APPRENDRE:  
*des techniques d’auto-massage, de digi-puncture que vous pourrez appliquer sur vous-même ou sur autrui.
* à vous servir efficacement de vos mains, vous découvrirez de nombreux points, leur emplacement, leur action…. lire plus
=>Cliquez ICI  et  participez à ce “Stage Digi-puncture, auto- massage, Do In “

le livre: https://brigittefumagalli.fr/livre-qi-gong/