Trois ressources toujours disponibles
Trois ressources ultra rapides, disponibles 24 heure/24 et 7 jours/7.
Ressource N °1 : Respirer : La respiration est absolument toujours disponible.
Respirez profondément : inspirez et soupirez. Une, deux fois…
Ressource N °2 : Un geste pour se recentrer instantanément.
Ne baisse
pas les bras !
Lève le pouce ! |
D’autres gestes sont à découvrir à partir de la page 44 du livre.
Ressource N ° 3 : Merci.
Pour guérir, dites Merci, ayez de la gratitude.
Encore plus ? Cultivez la gratitude avec rituel page 67
du livre
Géant : le trio gagnant! Les trois ressources simultanément c’est possible ! |