Bonjour, bonjour,
j’espère te trouver en santé, toi et la famille.
…es tu comme moi? En ces temps difficiles où les informations se succèdent, se contredisent, bouleversantes, déstabilisantes, désolantes…. cela éveille en moi de la colère, de la révolte, de la tristesse, de la honte… pour en arriver, bien souvent à un sentiment d’impuissance.
Heureusement, j’ai en réserve des moyens de rester centrée…
je les utilise, ma préférence va vers tout ce qui m’aide à retrouver
de la 
.
c’est pourquoi je te propose un atelier de pratique de
méthodes simples d’équilibrage et de centration.
Esprit holistique, Qi Gong, Zen.
Nous serons debout ou assis, donc prévois un tapis de sol, un coussin ou siège
et tout ce qu’il te faut pour être bien.
On se retrouve en plein air, SAMEDI 16 MAI à 8 h 45
à St Denis la Trinité,
rendez- vous devant la médiathèque, ensuite nous allons à l’ombre.
Conditions de sécurités respectées, évidemment ! (Réserves ta place)
rendez vous la semaine prochaine, samedi 23 mai à la plage de la varangue,
(c’est autorisé, ce qui ne l’est pas c’est la bronzette)
Je précise qu’il s’agit d’un atelier pratique,
pas thérapie, ni papotage, ni psycho. CENTRATION
Participation 10€
Note mon N° de tel: 0693 97 03 14
BRIGITTE FUMAGALLI
Coach bien être holistique, auteure.
