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La respiration

La respiration

Le pouvoir de la respiration Pourquoi respirer de telle ou telle manière dans la pratique de la méditation ? comme en Qi Gong,  en Yoga, dans tous les sports, dans le chant ect…??? RESPIRER !!! Que pourrions nous être et faire sans respirer? Combien de temps...
Tai Chi – Qi Gong

Tai Chi – Qi Gong

Une vie plus saine, plus heureuse et la longévité en santé! En chinois, Qi Gong signifie « mobiliser consciemment l’énergie » et Tai Chi « l’équilibre et l’harmonie » Les deux sont des pratiques qui activent les forces naturelles au sein de nous-mêmes et...