Etirement des méridiens

Qi Gong: Étirement des méridiens

* Un méridien est un trajet énergétique, faisant partie d’un ensemble dit réseau d’animation, sur lequel se trouve les points d’acupuncture.
Il y a 12 méridiens principaux. Chaque méridien est relié à un organe interne. L’ensemble des méridiens  connectés les uns aux autres, forment un maillage reliant toutes les parties du corps.

Qi Gong : Étirement des méridiens, est un enchaînement est composé de  12 mouvements effectués debout.
Cet ensemble étire tout particulièrement les muscles et méridiens tendinaux-musculaires.

La pratique assouplit les muscles et les articulations.
Par l’intermédiaire des méridiens, nous produisons une action dynamisante et harmonisatrice sur les organes méridiensinternes, un ré équilibrage du système nerveux. Cela cultive aussi le flux d’énergie vitale et défensive et réchauffe et tonifie l’ensemble du corps.
Pratiquer Qi gong, permet de se détendre en profondeur, en douceur et en conscience. Cela favorise l’amplitude des mouvements, tonifie et détend en même temps.
Qi gong participe à créer une cohérence corps/ cœur/ esprit: 
La pratique répétée régulièrement affine notre ressenti, nous permet  d’harmoniser notre corps avec notre intention du cœur en canalisant notre esprit. Tout ceci nous aide à «grandir » et résider agréablement à la fois dans notre corps et dans le monde.

Qi Gong⭐Séance individuelle  sur rendez vous: 25€ par personne.  Forfait 10 séances 200€

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Art de vie résolument moderne, Art millénaire.
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VIDÉO: les 12 mouvements

Votre vidéo QI GONG

QI GONG

☆. Qi Gong est bénéfique à tout âge
La pratique ne requiert pas de condition physique particulière, elle est apaisante,
bien que douce? elle offre des exercices variés et très puissante efficacité.
Elle permet de renforcer sa vitalité, assouplir son corps, développer une plus grande tranquillité mentale et émotionnelle.
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