Prendre soin de Soi comme le font le chats
L’article précédent, parle des besoins et nécessités de base. Le lien est là
(la vidéo « Aux petits soins » ?… plus bas…)
Il est un autre besoin, qu’on n’apprend pas à l’école, non plus à la maison. Pour beaucoup d’entre nous, les plus de 30 ans, nos programmes base de fonctionnement mental sont :
*Le dépassement de soi : il faut que tu sois fort, que tu travailles bien…
*La rivalité : soit le premier, le plus rapide, le meilleur…
*L’oubli de soi : ne soit pas égoïste, pense aux autres…
Bien sûr on a appris les règles d’hygiène : se coucher tôt, être propre, les dents… 😉
Mais prendre soin de Soi, de ses besoins et nécessités non seulement physiques, mais aussi affectifs et que faire de ses émotions ??? ça n’était pas d’actualité il y a 30, 50 ans. Nos parents ne savaient pas eux-mêmes.
(Bon je généralise, ne m’en voulez pas… c’est quand même vrai pour certains d’entre nous, et de toute façons,
on a plutôt tendance à s’oublier, n’est-ce pas ?)
Si vous voulez commencer par cette base «Prendre vraiment soin de Soi »
avec « les sept clés pour enchanter ta vie »
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Dans le programme « Ta Vie en Main » les sept clés pour enchanter ta vie sont incluse
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Vraiment, de tout cœur à votre bien-être. Brigitte
