Le pouvoir de la respiration
Pourquoi respirer de telle ou telle manière dans la pratique de la méditation ? comme en Qi Gong, en Yoga, dans tous les sports, dans le chant ect…??? RESPIRER !!!
Que pourrions nous être et faire sans respirer?
Combien de temps pouvons nous vivre sans reprendre notre souffle?
La respiration est le première musique de l’être, du premier instant, jusqu’à son dernier souffle.
Le souffle dynamise notre être.
Connaitre et utiliser cette pratique spontanée, qui se fait de manière inconsciente, apporte une aide précieuse pour rester en bonne santé et encore plus pour retrouver la santé et prolonger la vie.
Art du souffle, respire, respirer, respiration
Avec cet article, j’ai rassemblé des vidéos que je trouve excellentes pour comprendre le phénomène respiration.
On y traite non seulement des différentes façon de respirer, mais également de nombreuses informations susceptibles
* D’améliorer sa vie,
* Soulager de nombreux symptômes,
* Mieux gérer ses émotions
* De nombreuses pépites que je vous laisse le plaisir de découvrir…
Clique ICI et c’est GRATUIT: Respire, respirer, respiration, art du souffle: https://studio.youtube.com/channel/UC1JkDJdiFg-bH7ZecFkSEaA/playlists
Parmi les méthodes de prévention en médecine traditionnelle chinoise, la plus importante est évidemment l’initiation à la respiration. Dans cette conférence, vous allez non seulement apprendre à respirer, mais surtout vous servir de la respiration pour atteindre petit à petit la pleine conscience. Conférence à écouter et réécouter jusqu’à ce que cela devienne compétence inconsciente.
Vous voulez être accompagné? https://brigittefumagalli.fr/consultations/
Santé, harmonie et équilibre personnel, c’est facile avec les ATELIERS AUTOMASSAGES,
on cultive son bien-être, la conscience et l’écoute de ses ressentis.
Les dates et présentations: https://brigittefumagalli.fr/automassages-faciles/
**ATELIERS Qi Gong/ Yang Sheng est une pratique de santé complète.
Bien plus que de la gymnastique, ce sont des entrainements holistiques:
physique, énergétique, mental, émotionnel. https://brigittefumagalli.fr/qi-gong-sante/
**Le livre: Qi Gong 氣功 Art de vie résolument moderne, Art millénaire !
Cliquez ICI pour savoir plus: https://brigittefumagalli.fr/livre-qi-gong/
Cet ouvrage vous propose de découvrir, une pratique physique et mentale, qui permet ainsi d’éveiller les ressources intérieures de votre être. Il regroupe l’essentiel de l’esprit du Qi Gong pour le débutant et également des subtilités qui n’échapperont pas au pratiquant qui veut avancer dans cet art.
Source de PAIX et de santé.
