Préserver sa santé naturellement: Qi Gong- Yang Sheng : Stage 10 séances
Qi Gong/ Yang Sheng est une pratique de santé complète. (voir la vidéo plus bas) Bien plus qu’une gymnastique, c’est un entrainement physique, énergétique, mental émotionnel.
Cela permet de renforcer sa vitalité, d’ assouplir son corps, de développer une plus grande tranquillité mentale et la stabilité émotionnelle.
La pratique est bénéfique à tout âge et vise l’autonomie. Elle ne requiert pas de condition physique particulière, elle est apaisante, variée et très puissante bien que douce.
C’est un ensemble de moyens de santé naturelle qui convient à tous, on peut commencer à tous les âges de la vie, quel que soit sa condition santé. Si besoin, on peut pratiquer assis.
C’est de la médecine traditionnelle chinoise de prévention; une Alchimie qui produit des effets régulateurs & fortifiants pour le Corps, le Cœur et l’Esprit.
10 séances, parce que comme tout apprentissage, la répétition est nécessaire et que pratiquer seul n’est pas spécialement facile et motivant au début.
Qui va le plus BÉNÉFICIER de ces BIENFAITS ?
Le participant actif qui:
– Vient régulièrement en cours.
– S’entraîne tous les jours à la maison en s’appuyant sur les vidéos fournies,
POURQUOI?
– C’est la régularité qui porte ses fruits
– L’apprentissage est progressif, la pratique évolutive et vise l’autonomie.
– La pratique occasionnelle peu est peu gratifiante donc peu motivante.
Propositions Qi Gong/ Yang Sheng de santé.
Forfait individuel 10 séances individuelles,
Au choix :10 séances suivies soit une par semaine, ou 4 demi-journées, ou en stage sur 2 jours.
LE PROGRAMME PERSONNALISE et SUIVI comprend
l’ apprentissage de respirations, automassages et de séries de mouvements
+ documentation personnalisée. voir plus sur le page: https://brigittefumagalli.fr/qi-gong-harmonie/
Le forfait comprend 10 heures de pratique
* Cadeau 1: Un livre : « Qi Gong art de vivre résolument moderne »
* Cadeau 2: accès à de nombreuses vidéos gratuites pour continuer chez soi
Lieu : en plein air( de préférence), le jour et heures sont convenus sur rendez-vous.
à La Réunion et Secteur ouest de l’île.
Autres secteurs possibles : nous contacter.
Une séance: cliquez ici pour la découvrir https://brigittefumagalli.fr/offre-qi-gong-sante/
Articles pour en savoir plus:https://brigittefumagalli.fr/qi-gong-sante/
Brigitte est instructrice en Qi Gong depuis de longues années et auteure du livre GI GONG Art de vie moderne. https://brigittefumagalli.fr/livre-qi-gong
