Pour garder le cap de votre projet,
avant tout:
« N’attendez pas que ce soit parfait! »
Sept astuces à mettre dès maintenant en place :
☆.1- Avoir une bonne organisation : planifiez vos actions sur une semaine, fixez-leur un temps défini, accomplissez-les entièrement.
Le principal c’est de faire: au moins une action chaque jour.
☆.2- Avoir une bonne hygiène de vie : accordez-vous des instants de détente, veillez à bien dormir, bien vous nourrir.
☆.3 – Placer des objectifs réalistes : allez-y étape par étape, définissez des paliers à atteindre, des buts intermédiaires réalisables.
Focalisez dessus, évitez de faire 36 choses à la fois
☆.4 – Maintenir de la détermination et de la constance:
ne lâchez rien,
Ne stagnez pas dans votre zone de confort. Repoussez vos limites,
☆.5 – Offrez vous des récompenses.
Il est important de se remercier et se féliciter à chaque réussite si petite soit elle ! cultivez la satisfaction et la fierté.
A chaque victoire son plaisir. Offrez vous un petit cadeau, une fleur, un moment de tranquillité, un bain…
☆.6–Encouragez vous en effectuant chaque semaine un bilan :
Exemples:
J’ai évolué dans ….
J’aurais avantage à approfondir….à conforter Ect …
je n’ai pas fait, ou pas réussi à…
☆.7- Et surtout : Stop à la culpabilité ! elle ne sert à rien !
Faites de votre mieux,
Re visitez vos motivations du départ.
Agissez,
chaque pas est important
et c’est parfait !
☆. ☆. ☆.
« Comment devenir gagnant? »
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Résumé: AUTODISCIPLINE et PERSÉVÉRANCE est un ouvrage pratique qui vous conduit à devenir gagnant, jusqu’à exceller dans « L’art de réaliser vos buts sans limite.» Au fil des pages, vous trouverez de nombreux exercices simples à réaliser, qui vous accompagnent pas à pas sur la voie de la réussite personnelle, passant par des chemins de développement et d’évolution personnelle. Tous ont été largement expérimentés et fonctionnent. A vous maintenant de créer vos réalisations !
L’autodiscipline, basée sur ses propres choix, est applicable à chaque secteur de la vie :
