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Centration, équilibre et dignité.

Centration, équilibre et dignité.

Bonjour, bonjour, j'espère te trouver en santé, toi et la famille. ...es tu comme moi?  En ces temps difficiles où les informations se succèdent, se contredisent, bouleversantes, déstabilisantes, désolantes.... cela éveille en moi de la colère, de la révolte, de la...

Respiration

Respiration

La respiration est la première musique de l’être. Rythme à deux temps : inspir, expir, Du premier cri au dernier souffle, ainsi va la vie. La respiration est une fonction vitale. Tout simplement sans le souffle la vie n’est pas. Le record d’apnée se situe autour de 11...