Dix façons efficaces de réduire le stress.
STOP au STRESS ! …Et si c’était possible de réguler notre état à volonté ? Les moyens sont nombreux: Voici dix façons efficaces de réduire le stress.
Technique Nadeau
Technique Nadeau: cure de jouvence ! Avec la Technique Nadeau vous faites vos exercices où vous vous trouvez, sans accessoires, en 20 minutes maximum. Quels que soient votre âge et votre forme physique. L’apprentissage se fait une fois pour toute. Une cure de jouvence...
Le gel d’aloès
Le Gel Aloès est connu pour ses multiples propriétés sur la peau, notamment pour ses vertus :
– apaisantes et cicatrisantes utiles pour soulager feu du rasoir, piqûres d’insectes, éraflures, acné, brûlures…
– hydratantes et nourrissantes grâce à sa structure, à sa richesse en vitamines et en acides aminés et grâce aussi à sa facilité de pénétration dans la peau
Graines de lin
Riches en fibres, les graines de lin ont un effet laxatif, utile pour soulager la constipation chronique.
Elles facilitent le transit sans irriter les intestins, grâce à une substance qu’elles contiennent appelée « mucilage ». Constitué de polysaccharides, le mucilage gonfle au contact de l’eau et produit une substance visqueuse, capable d’absorber jusqu’à 8 fois leur volume en eau,
Vœux 2018
Chaque début d’année je choisis un thème qui m’accompagne tout au long des mois…
Je baptise 2018 année ARC EN CIEL….
JOYEUX NOEL
JOYEUX NOEL Le temps des fêtes nous donne encore une fois l'occasion de dire MERCI, l'occasion de nous rapprocher les uns des autres, d'offrir le meilleur de SOI. Je souhaite que ce temps vous soit doux et paisible en compagnie de gens que vous aimez. Je vous...
AU PAYS DES HUILES ESSENTIELLES
✿ AU PAYS DES HUILES ESSENTIELLES Le film "Au pays des huiles essentielles" Ce film 100% pays, accompagne et complète le livre: "Huiles essentielles. L’âme des plantes aromatiques" Les ouvrages sont disponible chez : * Librairie GERARD * Librairie AUTREMENT * La...
DIGIPUNCTURE Point 36 E
DIGIPUNCTURE Stimulation du point Zu San Li 36 E La DIGIPUNCTURE permet de prendre soin de soi. On dit du point Zu San Li qu’il soigne les « 100 maladies » Il renforce l’énergie vitale, et traite de nombreux troubles. De façon générale masser ce point permet de...
Cryptoméria
Huile essentielle, Hydrolat de Cryptoméria de La Réunion, ☆.Hydrolat de Cryptoméria Voie orale possible. ☆.Huile essentielle de cryptomeria en usage externe. En diffusion ou en massage, diluée avec une huile végétale: Anti-inflammatoire pour les douleurs rhumatismales...
Tuina et digipuncture
Massage Tuina et digipuncture Tensions, stress, contractures, fatigue, nœuds ? ou simplement envie de bien être? prendre soin de SOI ! Un massage, mais attention, pas n’importe quel massage ! Une séance Tuina effectué dans les règles l’art, et tous ces maux ne seront...