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QI GONG Pour soulager les douleurs du cou et de la nuque
Chinoise, mais pas compliquée, la pratique du Qi Gong demande qu’on y consacre du temps, mais pas tant que ça ! Voici une série de mouvements pour vous relaxer, relâcher les tensions muscles et du mental. Détente assurée!
Priorité au bien-être
TRANQUILLE- COOL! No stress, dans la vidéo (en bas de page) on voit comment optimiser le temps, RELAXER LA NUQUE tout à la fois ! Choisir la priorité au bien-être : Un temps d’attente ? Une pose sur une aire d’autoroute ? Détendez-vous! Les douleurs du cou et les...
Prendre soin de Soi
Prendre soin de Soi comme le font le chats L'article précédent, parle des besoins et nécessités de base. Le lien est là (la vidéo "Aux petits soins" ?... plus bas...) Il est un autre besoin, qu’on n’apprend pas à l’école, non plus à la maison. Pour beaucoup d’entre...
Etes-vous en sécurité ? connaissez-vous vos besoins de base ?
Il y peu, je vous ai invité à surfer, c’est là dans l'article précédent, on a parlé de l’eau, du pouvoir des mots et de Massaru Emmoto c’est là Aujourd’hui, on assume ses besoins de base. Le proverbe dit (j'aime bien la sagesse des proverbes) « on ne répare pas le...
Avez-vous de l’eau à volonté ?
Connaissez- vous le proverbe : « On ne creuse pas un puis quand on a soif » dans un précédent article, je vous invité à surfer sur la vague du bien être, Aujourd’hui hommage à l’eau. ( aller à la vidéo? c'est plus bas.) O, ce simple son fait vibrer toutes les cellules...
La vague du bien être
Bonjour, Ça vous dirait de surfer sur la vague du bien être ?( Pssit...il y a une vidéo plus bas) Si vous êtes sur mon site, c’est probablement que vous êtes adepte de bien-être, de santé naturelle et de développement personnel. Au fil du temps, vous avez expérimenté...
*S.H.E.N. Équilibrage Energétique et Vibratoire inédit.
Nous vivons une époque difficile stressante et devons aussi faire face à des bouleversements personnels... Fatigue, épuisement, découragement… Vous rêvez de vous sentir plus dynamique, de vous recentrer ?Avez-vous envie retrouver un niveau de VITALITÉ au TOP ?...
Migraines aliments à éviter
Migraines et alimentation Différents types d'aliments sont à éviter lorsque l'on est sujet aux migraines. Il ne faut pas pour autant les éliminer systématiquement car ils n'ont pas toujours le même effet chez tout le monde. Il faut donc passer par une phase...
Centration, équilibre et dignité.
Bonjour, bonjour, j'espère te trouver en santé, toi et la famille. ...es tu comme moi? En ces temps difficiles où les informations se succèdent, se contredisent, bouleversantes, déstabilisantes, désolantes.... cela éveille en moi de la colère, de la révolte, de la...